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藉由一段好機緣建構 Janice 的部落格,分享一路尋找【幸福、快樂】的心得。。。
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10月3個女人爬【親山步道】

9:20 在 N.Y.BAGELS CAFE 集合,先享用ㄧ頓豐盛的早餐,這是健康基本概念,早餐吃的飽、午餐吃的好、晚餐吃的巧,40 歲更應注意ㄚ。。。

『南港山縱走親山步道』是親山護照的第十四條步道,登山步道長度6.3公里,步行約需4.5小時,40歲的體力真的有差啦,我們整整走了6.5小時 ^.^,這條步道的特色:全市風光及四周山景盡收眼底,而且還可以充分享受森林浴唷;說到風景之美,自從認真遊曼谷之後,就提醒自己應該也要認真體會自己居住城市的美及創意,大部分時候,人都因為太習慣了,所以很少發掘新意,這6.5小時讓我們欣賞了任何角度的101,也讚嘆101的雄偉。。。(有點鬼打牆的感覺,不管走到哪都看到101,挺有意思的)

而且在高山上可以看到101的全貌,像不像模型ㄚ???

6.5小時最大收穫除了吸了很多芬多精及達到運動目的外,還有完成親山護照的3個印章,因為南港山系含括了四獸山-象山、虎山、獅山、豹山,我們先經過象山(第17條步道)然後登上九五峰,九五峰是南港山系的最高峰,有ㄧ塊大石頭上頭印著【九五峰】字樣,這裡是享受夕照最佳景點也是觀賞大台北的最佳位置,下山時為了完成第3個印章,我們經過了虎山。。。

象山半山腰看到的風景。。。

從九五峰看到的風景↑,↓親山護照打印台的長相。。。

往九五峰的路段是最具挑戰性的了,都是階梯,而且很長,很想哭^.^|||,這時候企圖心及毅力加上體力,就很重要了,這一路一馬當先的是我珍小絲,不過當晚睡覺時,膝蓋以下都很想鋸掉。。。

沿路你都可以看到很清楚的地標及指示牌,還有很多美麗的蝴蝶及各式可愛的小蟲蟲,還會發現松鼠喔,大自然就是這樣活生生的與你ㄧ起呼吸,雖然住在都會叢林中,如果你願意計劃花時間完成20條親山步道,你將會發現台北真的是個可愛的城市。。。

↓我的好姐妹,三缺一挺麻煩的,不能打橋牌,連拍照也要年紀最大的站中間。。。

10:30 才出發的,17:00 下山,早餐吃的豐盛,午餐太累沒有胃口,晚餐早ㄧ點吃,吃的巧,身體好。。。

親山護照可以在捷運站或美麗華的遊客中心拿到,也可以花NT$120買ㄧ本【台北森呼吸】。。。

圖文 張筠琪 ( Janice )

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